- (ubichinon) rodzaj katalizatora niezbędnego do życia. Występuje w całym ciele i jest niezbędny do pracy serca. Przyspiesza reakcje biochemiczne i kieruje je we właściwą stronę. Bierze udział w najważniejszym cyklu przemian metabolicznych, tzw. Cyklu Krebsa. Największe jego stężenie jest w wątrobie, sercu i nerkach. Do 25. r.ż. wytwarzamy go w wystarczającej ilości, później jego produkcja zaczyna spadać. Ubichinon należy do wymiataczy wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia. Spełnia też istotną rolę w procesach odtruwania. Zachodzą one głównie podczas utleniania, a dokładnie przez tzw. fosforylację oksydacyjną, do której niezbędny jest koenzym Q10. Bardzo korzystne jest podawanie koenzymu Q10 na skórę. Kosmetyki zawierające ubichinon zwiększają jędrność skóry, działają na nią odmładzająco. Badania aplikacyjne potwierdziły, że preparaty z tym związkiem stosowane na skórę przez kilka tygodni powodują: zanik drobnych zmarszczek, wzrost wilgotności i elastyczności skóry, rozjaśnienie przebarwień, spłycenie zmarszczek głębokich, pojędrnienie mięśni szyi i twarzy. Pozaustrojowe dostarczanie ubichinonu pozwala stymulować oddychanie komórkowe, a co za tym idzie ułatwiać metabolizm komórkowy.